ŻYWA WYOBRAŹNIA, czyli podróże w głąb siebie to grupa otwarta, dla każdego kto chce eksplorować własne wnętrze.

Głęboka, symboliczna wyobraźnia (Deep Imagery) to miejsce wewnątrz nas samych, w którym możemy przeżywać podróże w czasie i w przestrzeni, spotykać się z symbolicznymi postaciami, zwierzętami, żywiołami itp. To metoda bardzo prosta, a równocześnie dająca niezwykłe możliwości odkrywania siebie samego, swojej relacji ze światem, a także innymi ludźmi. Metoda, która daje możliwość uczenia się nowych, bardziej spójnych z obecnymi potrzebami zachowań, tak aby móc poczuć jedność ciała, umysłu i emocji.

Zapraszam was do wspólnego podróżowania i odnajdywania różnych elementów swojej osobowości w archetypowych symbolach. Elementów nas samych, o których być może wolelibyśmy zapomnieć, a które potrzebują na nowo się odnaleźć i oswobodzić z więzów zadawnionych blokad w ciele. Relacje emocjonalne nawiązane z symbolicznymi, wewnętrznymi postaciami pozwalają na zaistnienie pozytywnych, czasem długo oczekiwanych zmian w naszym życiu.

Podróże z Żywą Wyobraźnią uświadamiają jak niesamowity i bogaty jest świat wewnątrz nas. Jak wiele w nim jest życia, zmian i ruchu.

Grupa "Żywa Wyobraźnia, podróże w głąb siebie" ma na celu eksplorowanie tej części naszej osobowości, która pozwala uczyć się od siebie samych i nawzajem od członków grupy, aby dzielić się przeżyciami i możliwościami. Podróże, które się tu pojawią zaprowadzą nas w przeróżne zakątki naszego wnętrza, wybierzemy się m. in. do symbolicznych postaci wszystkich zmysłów, intuicji, 4 kierunków, 4 dróg poznania, a także wybranych emocji (szczególnie tych z którymi mamy problemy), do wewnętrznych postaci rodziców jak i wewnętrznego dziecka.

Podczas spotkania
  • przedstawię Ci koncepcję pracy
  • zagłębisz się w Sobie
  • nawiążesz komunikację ze Swoim Wnętrzem
  • usłyszysz swoje głębokie potrzeby
  • znajdziesz nowe, kreatywne rozwiązania istniejących problemów
Pierwsze trzy spotkania to podróż do sfer - emocjonalnej, fizycznego ciała i umysłu:

Wewnętrzna podróż z symbolem uczuć i emocji

Sfera emocjonalna w człowieku to ta część nas samych, która dodaje nam energii do życia. To tu powstają pragnienia i chęci, to dzięki emocjom odczuwamy radość, szczęście, spokój, miłość, ale też i w tej samej sferze pojawiają się strach, ból, złość itp. Emocje mogą nas popchnąć do działania, ale może się zdarzyć, że gdy sobie z nimi nie radzimy, przejmą nad nami panowanie, albo spowodują w nas jakby zamrożenie. Zwróć uwagę czy twoje emocje i uczucia wspomagają cię, czy są spójne z tobą, czy też potrafią zalać cię jak ocean podczas sztormu. A może są tak nikłe, że czujesz się jakby prawie nie było już w tobie życia? Symboliczne postaci z Żywej Wyobraźni potrafią w niezwykły sposób pokazać jak sobie radzić z trudnościami w emocjach. To one pozwalają uwolnić dawno zatrzymane, niewyrażone uczucia i uleczyć rany, które wciąż na nowo się w nas otwierają. Jeśli chcesz oswobodzić się z więzów nadmiernej agresji lub nieumiejętności wyrażania siebie, zapraszam na spotkanie z wewnętrznym symbolem emocji.

Wewnętrzna podróż z symbolem ciała

Czym jest dla ciebie Twoje ciało? Czy tylko robotem do wykonywania zadań, czy starym, dobrym przyjacielem, z którym znacie się od lat? Czy potrafisz zaufać mu, jego odczuciom i intuicji, czy też próbujesz zmusić je do pracy ponad miarę bez odczuwania zmęczenia, stresu itp.? Czy potrafisz zafascynować się nim jak jednym z cudów wszechświata, niezbadaną tajemnicą, fascynującą maszynerią, czy też myślisz o nim jak o niepotrzebnym balaście, który utrudnia ci tylko dojście do wyznaczonego sobie celu? Postacie wewnętrznych symboli pokazują jak ważne jest w naszym życiu nasze własne ciało, często zaniedbane i pozostawione samemu sobie. Często doprowadzone do krańcowego wyczerpania, cierpiące od bólów i chorób. Jeśli chcesz się z nim na nowo zaprzyjaźnić, zapraszam na spotkanie z wewnętrznym symbolem ciała.

Wewnętrzna podróż z symbolem umysłu

Świadomość, logika, analityczne myślenie... Z czym kojarzy ci się umysł, gdzie on mieszka? Czy tylko w mózgu, czy też nasz sposób myślenia potrafi wynikać ze współpracy różnych partii ciała? Naukowcy twierdzą, ze myślimy nie tylko głową, ale też np. ... jelitami. Mają one w sobie tyle połączeń nerwowych co 1/3 mózgu, a ich działanie mocno wpływa na jego pracę. Podróże z wewnętrznym symbolem umysłu pozwalają odkrywać tą analityczną sferę człowieka w zaskakujący sposób, dają jakby całościowy wgląd w naszą wiedzę i pozwalają odnaleźć nowy, samodzielny sposób myślenia, nie "zainfekowany" dawnymi, niedziałającymi już schematami, które odziedziczyliśmy po naszych rodzicach, nauczycielach itp. Jeśli czujesz, że twój umysł ogranicza cię, zapraszam na spotkanie z wewnętrznym symbolem umysłu i myślenia.

Prowadząca: Justyna Rosa

Prowadzi terapię przez wizualizacje (certyfikat wydany przez International Institute for Visualization Research / Międzynarodowy Instytut Badań nad Wizualizacją z siedzibą w Stanach Zjednoczonych), a także warsztaty arteterapii oraz filmoterapii. Prowadziła warsztaty dla Dojrzewalni Róż (Festiwal Progressteron), Stowarzyszenia Doradców Europejskich PLinEU, Fundacji MIMO WSZYSTKO, Festiwalu Kobieta i Natura we Wrocławiu, Pracowni Rozwoju Osobistego Prapełnia w Krakowie, Akademii Fotografii. Jest absolwentką Wydziału Malarstwa oraz Edukacji Artystycznej krakowskiej ASP. 

Kontakt i informacje:

tel. 600478746
mail: justynaayarosa@gmail.com

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz